Diabetes: Symptoms, Testing and Long-term Care / मधुमेह: लक्षण, परीक्षण र दीर्घकालीन हेरचाह
Metabolic · Disease education / रोग जानकारी
Diabetes is a chronic condition involving high blood glucose. Diagnosis requires proper testing and treatment is individualized.
मधुमेह रगतमा ग्लुकोज बढी हुने दीर्घकालीन अवस्था हो। निदानका लागि उचित परीक्षण चाहिन्छ र उपचार व्यक्तिअनुसार फरक हुन्छ।
About / परिचय
Possible symptoms include increased thirst, frequent urination, tiredness, blurred vision and unintentional weight loss, although type 2 diabetes can develop with few obvious symptoms.
धेरै तिर्खा, बारम्बार पिसाब, थकान, धमिलो देखिने र नचाहँदा तौल घट्ने जस्ता लक्षण हुन सक्छन्, तर type 2 मधुमेह केही व्यक्तिमा धेरै स्पष्ट लक्षणबिना पनि हुन सक्छ।
Helpful steps / उपयोगी कदम
Regular follow-up, a balanced diet, regular physical activity, avoiding tobacco, and taking clinician-prescribed medicines as directed can help reduce complications.
नियमित फलोअप, सन्तुलित खाना, नियमित शारीरिक गतिविधि, सुर्तीबाट टाढा रहनु र चिकित्सकले दिएको औषधि निर्देशनअनुसार लिनुले जटिलता कम गर्न मद्दत गर्न सक्छ।
When to seek professional help / कहिले विशेषज्ञ सहायता लिने
See a health professional for testing if symptoms or risk factors are present. People already diagnosed should seek prompt care for severe illness, major changes in glucose readings, dehydration or other concerning symptoms.
लक्षण वा जोखिम कारक भए परीक्षणका लागि स्वास्थ्यकर्मीलाई देखाउनुहोस्। पहिल्यै मधुमेह भएको व्यक्तिमा धेरै बिरामी अवस्था, glucose reading मा ठूलो परिवर्तन, निर्जलीकरण वा अन्य चिन्ताजनक लक्षण भए छिटो उपचार लिनुहोस्।
Prevention & wellbeing / रोकथाम र स्वास्थ्य
Healthy eating, regular activity and avoiding tobacco can help prevent or delay type 2 diabetes in many people.
स्वस्थ खाना, नियमित गतिविधि र सुर्तीबाट टाढा रहनुले धेरै व्यक्तिमा type 2 मधुमेह रोक्न वा ढिलो गर्न मद्दत गर्न सक्छ।